首先要向那些正奮戰(zhàn)在抗擊疫情一線的逆行者、堅守者們致敬。疫情是魔鬼，你們是天使。疫情是豺狼虎豹，你們是武松。

還要向宅在家里的人們致敬。天使和武松正沖向?qū)Ψ綉?zhàn)壕，而你們，服從大局、顧全大局的數(shù)以億計的戰(zhàn)士，正穩(wěn)穩(wěn)地守護著本方陣地。

在2020年這個戰(zhàn)斗型的春節(jié)假期，宅在家里是充滿使命感的。宅在家里，可以認真做好以下十件事——

第一，踏實呆著。

對，就是呆著。每天完成好吃喝拉撒睡、柴米油鹽醬醋茶，出門戴口罩、進門勤洗手，發(fā)發(fā)愣、放放空、補補覺，睡不著時數(shù)數(shù)羊，都是為社會、為國家、為世界做貢獻。

病毒再猖狂，也會在十數(shù)億人民“不串門”“不扎堆”的鐵定決心面前，無法續(xù)命，最終崩潰。

總之，呆著就是辦大事，呆得住就是真本領(lǐng)。

第二，關(guān)心“戰(zhàn)疫”。

全國公眾已“靜下來”，疫情防控正“動起來”。宅在家里，身呆心不呆。多聽聽權(quán)威發(fā)布，多看看主流媒體。朋友圈里消息多但是有點雜，得明察細辨。

白天睡多了、晚上睡不著的時候，可去做火神山、雷神山醫(yī)院工地的“云監(jiān)工”，靜觀挑燈夜戰(zhàn)。大家都是戰(zhàn)士，崗位不同而已。

總之，宅著的心，也是滾燙的。

第三，參與“戰(zhàn)疫”。

宅，本身就是參戰(zhàn)。除此之外，或許還能做得更多。有年輕志愿者在網(wǎng)上搭建平臺、溝通有無、組織貨源，足不出戶，就給前線送去緊俏的醫(yī)療物資，量雖有限，卻也彌足珍貴。有些宅男宅女積極參加社區(qū)的群防群控，力所能及出把力，一邊宅著，一邊盯著，兩件大事一起辦。

總之，參與在點滴之間。

第四，珍惜相守的時光。

雖然走親戚串門、朋友聚會這些春節(jié)固定項目取消了，但因宅得福，和家人相守的時光蹭蹭地多了起來。

一年365天，自家人靜靜相守的日子太少。跟父母住的，多陪老人家嘮嘮嗑。和愛人孩子宅在一起，大眼瞪小眼，一瞪好幾天，國家又給加3天，多幸福。調(diào)節(jié)一下相處的節(jié)奏，再忙起來，更有勁頭。

總之，相守不怕悶，十天不嫌長。

第五，好久沒看過書了吧。

這是一個靈魂拷問。中國人歷來愛讀書。最新的統(tǒng)計數(shù)據(jù)是全國年人均紙質(zhì)圖書閱讀量是4.67本。你拖后腿了不？

如今是“屏”時代，大屏小屏已看不過來。這是潮流。然而，趁著宅時光，再品品書香，從碎片化的信息獲取里偶爾跳出來，做做系統(tǒng)閱讀，難得、有益。

總之，莫負讀書好時光。

第六，平時不做家務(wù)的，主動點兒。

大年初四，四川廣元醫(yī)療隊增援武漢。醫(yī)療隊員趙英明的老公在車下喊，“趙英明，一定要平安回來，回來我包一年家務(wù)”?？吹萌藴I目。正宅在家里的、平時不怎么做家務(wù)的老公或老婆們，有沒有受到更多觸動？

在宅的日子里，給另一半替替手吧。甭管能做多少，是個態(tài)度，是份情義。

總之，誰都不容易，家務(wù)宜分攤。

第七，關(guān)心健康，鍛煉身體，管理情緒。

以疫情防控為頭等大事的時候，別忽略了其他疾病。尤其家中有老人的，子女們要多注意。

宅的日子里，不知不覺，肚腩就會快速成長，室內(nèi)鍛煉不可或缺。突然間少出門、不扎堆，容易憋得慌。管理好情緒，釋放些壓力，有助增強身體免疫力、不給病毒可乘之機。

總之，宅也是一門學問，要在宅中學會宅。

第八，鄰里守望相助。

“人”字是一撇一捺，人與人要相互支撐。不串門的日子，恰恰又是需要相互照應(yīng)的日子。

街坊鄰居之間，相熟的，更了解哪家只有老人，哪家有什么難題；不相熟的，正好認識認識。小區(qū)里建個微信群，不見面地幫著買買菜，有啥緊急情況搭把手。宅，不等于老死不相往來，不等于鄰里斷了情分。

總之，隔離病毒，不隔離愛。

第九，堅持工作。

對，你沒看錯，工作。如今有很多工作，宅著也可以參與，宅著也可以完成。別忘了，這是5G時代、移動互聯(lián)時代里的一次全民宅行動。

在家辦公，本就是時代新潮。只要工作性質(zhì)適合，單位領(lǐng)導(dǎo)就不妨提倡一下在家辦公，這也是為減少人員流動與聚集做貢獻。

總之，一網(wǎng)在手，坐宅觀天，亦能擁抱世界。

第十，開創(chuàng)工作。

天下沒有永不結(jié)束的宅。就像習主席昨天說的，“我們完全有信心、有能力打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)”。戰(zhàn)斗正酣，艱巨依然，但也勝利可期。

當宅成為很多人參與戰(zhàn)斗的方式，一些新的、將來或可長期實現(xiàn)的社會交流方式、工作方式、互助方式、社會治理方式，也在悄然嘗試、孕育。

總之，這場宅，有啟發(fā)。

宅在家中可以做好的大事，當然不止這十件。今天，一場較量還在繼續(xù)，前線的勇士們還在艱苦鏖戰(zhàn)。兩相對比，宅的任務(wù)，終究輕松一些。穩(wěn)穩(wěn)地宅好，就是最大的貢獻。

來源央視新聞